Автор крупного богословского произведения, называемого «Лествицей».

Иоанн написал также книгу «К пастырю» об обязанностях духовных пастырей. Сочинения Иоанна Лествичника включены в 88-й том Patrologia Graeca.

Иоанн Лествичник родился в Константинополе и получил хорошее образование. В 16 лет он переехал на Синайскую гору, где предал себя в послушание старцу Мартирию. Через четыре года Иоанн принял монашеский постриг. После смерти Мартирия, у которого он прожил около 19 лет, святой выбрал отшельническую жизнь и провел еще 40 лет в пустыне Фола.

В 65 лет Иоанн был избран игуменом Синайской обители. Он управлял монастырем четыре года, а затем умер, вероятно, в 649 году, в возрасте 70 лет. Где находятся его мощи, неизвестно.

Однако эта версия его жизни не подтверждается историческими фактами. Его труды содержат сложные риторические фигуры и философские идеи, что указывает на хорошее академическое образование, типичное для администраторов и юристов его времени. Такое обучение вряд ли можно получить на Синае. Биографические данные также свидетельствуют, что Иоанн, вероятно, жил у моря, возможно в Газе, где занимался юридической практикой. В монастырь он вступил только после смерти жены, в свои сороковые годы.

Эти открытия объясняют глубину и философскую направленность его произведений. Легенда о его отречении от мира в 16 лет, вероятно, возникла из желания представить его как человека, не затронутого светским образованием. Это характерно для биографий многих святых.

Житие Иоанна было написано иноком Раифского монастыря Даниилом, его другом и современником, спустя несколько лет после смерти святого. Отрывочные сведения о его жизни оставил анонимный ученик, который дополняет рассказ Даниила, называя Иоанна «новым Моисеем».