В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.
Рейтинг: /5 -
голосов
Ещё цитаты автора Садхуру
Секс на уровне тела — это нормально. Деньги в кошельке — это нормально. Они становятся…Жизнь не знает поражений. Поражения существуют только для тех, кто постоянно сравнивает…
Качество жизни всегда определяется тем, как вы ее воспринимаете, а не тем, что она…
Продолжительность минуты зависит от того, по какую сторону от двери в уборную вы…
То, какими вы видите себя, и то, какими вас видит мир, имеет значение лишь в социальном…
Не суди о духовном процессе других людей по их поведению. Духовный процесс находится…
Ничего страшного, если мир считает вас странным. Все люди разные, так что каждый…
Страдание мы создаем сами. И у каждого человека есть выбор: страдать или не страдать.…
Во имя религии люди потеряли зрение — потому что слепо верят во что-то.
Любовь – это не то, что вы делаете, а то, чем вы являетесь.