В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.
Рейтинг: /5 -
голосов
Ещё цитаты автора Садхуру
Если вы испытываете гнев, ненависть, ревность или обиду на кого-то, по сути, все…Превратите себя в такого человека, который всегда стремится сделать жизнь другого…
Люди беспокоятся о собственных незначительных удовольствиях больше, чем о всеобщем…
Сон и аппетит теряют только люди, которые слишком много думают.
Человеческая природа такова, что мы всегда стремимся стать чем-то большим, чем сейчас.…
Ваше тело – это просто кредит, взятый у планеты. То, что вы называете смертью, означает…
Один из важных аспектов успеха во всем, что вы делаете, заключается в том, чтобы…
Судьбой мы называем все, за что не хотим нести ответственность и чему не можем найти…
Качество жизни всегда определяется тем, как вы ее воспринимаете, а не тем, что она…
У жизни есть определенный темп. Нужно быть радостными в спешке, но вы никогда не…