Стресс – это определенный уровень внутреннего трения. Можно легко смазать внутренний механизм с помощью некоторой работы над собой и осознавания. Таким образом, вас напрягает ваша неспособность справиться с собственным организмом.
На каком-то уровне вы не знаете, как обращаться с телом, разумом и эмоциями; вот это и есть проблема.
Рейтинг: /5 -
голосов
Ещё цитаты автора Садхуру
Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей…Ваши мысли и эмоции — это драма, которую вы разыгрываете в собственной голове. Вы…
Жизнь бесполезна. Мы ценим жизнь не за ее полезность, а за красоту, изобилие, глубину…
Любовь — не связана с кем-то. Любовь — это не какое-то действие. Любовь — это то,…
Тело можно сравнить с дверью. Если вы часто видите закрытые двери, то для вас дверь…
Смысл хатха-йоги не в развитии гибкости тела, а в том, чтобы взять под контроль свои…
То, как вы едите, определяет не только ваше физическое здоровье, но и то, как вы…
Не беспокойся о своем будущем. Достойно создавай настоящее, и будущее расцветет.
Всегда ищите способ продвигаться вперед в жизни. Если все время смотреть в зеркало…
Насыщенность жизненного опыта, а не количество действий делает жизнь изобильной и…